該節(jié)目是由芒果TV自制的一檔關(guān)注30 女性成長、鼓勵女性勇敢追夢的勵志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標簽定義，勇敢出發(fā)逐夢舞臺，彰顯30 成熟女性的堅韌與魅力。

• 更新至第13期

  一路成年

  徐錦江,梁家輝,信,吳剛,李汶翰

• 更新至第12期下

  聲生不息

  何炅,王祖藍,林子祥,葉倩文,李克勤,林曉峰,楊千嬅,李健,李玟,周筆暢,劉惜君,曾比特,毛不易,安崎,單依純,炎明熹,張智霖,王源,夏穎,卓越,林玉峰,高欣,王彥深,田昌宇,楊丞琳,周柏豪

• 更新至20240930期

  健康大問診

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  2024福建新春超有福氣夜

  ,萬妮達,伯遠,趙一博

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  一本好書

  趙立新,黃維德,何雨桐,趙晏博,陳晨,荊俊威,陳曉楠,蔣方舟,朱大可,王勁松,吳明軒,黃俊鵬,王芊雯,止庵,王瑞,王洛勇,潘虹

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  初入職場的我們 初入職場有周末

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  紀念五四運動100周年文藝晚會

  汪涵,何炅,易烊千璽,華晨宇,沈夢辰,劉燁,喻恩泰,楊紫,宋茜,劉媛媛

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  德云社德云一隊小園子天津站第二場2021

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  德云社郭德綱從藝30周年相聲專場深圳站2020

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  是好朋友的攻略

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  聲臨其境第一季

  王凱,趙立新,周一圍,潘粵明,張歆藝,唐國強,張鐵林,陳建斌,寧靜,翟天臨,朱亞文,李建義,高亞麟,賈靜雯,韓雪,馬思純,徐帆,鄭愷,張若昀,婁藝瀟,邊江,張豐毅,尹正,孫強,左小青,王洛勇,范明,保劍鋒,郭德綱,郭濤,黃志忠,王勁松,郭京飛,柳云龍,張博,梅婷,李光潔,張國立,陳凱歌,宋佳,闞清子,劉敏濤,王源,張魯一,陳明昊,戴春榮,于謙,沈夢辰,杜海濤,梁田,靳夢佳,牛駿峰,張可盈,孫堅

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